Mnogi ljudi se budu s uvidom anxioznosti, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat ponovljenih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog emocija. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/